#019 幸せ考

　幸せとは何か？　定義は難しいですが、幸せのヒントを列挙してみましょう。

・幸せは手に入れるものではなく、すでにあることに気づくもの

・幸せは手に入れるのではなく、「幸せに感じることのできる心を手に入れる」ことの方が重要。

・幸不幸はコインの裏表。セットで幸せ。

・幸せになるために目標を設定するのではなく、幸せに目標を達成する

・外側に幸せを求めても得られない。内側からあふれ出た幸せは失われることがない。

・幸せは求める時には見つからず、ふとした時に振り返ると幸せである自分を感じる。

・より多くを求めることの中ではなく、あることを十分に味わうことで得られる。

・幸せは未来に起こることではなく、今ここで感じるもの

・幸せは環境や条件や成功が決めるのではなく、そのような現象の受け止め方で決まる。

・幸せは目標の向こう側にある目的によって生まれる。どんな人生だとしてもそれを最高のものとして受け入れ、宝を見つけ、輝かしく生きていくことが大事。

・幸せとは信頼できるものの質と量で計られる

・幸せになるには、日々のちょっとした喜びやありがたいことを大切に感謝して暮らしていくこと。滅多に起こらない（１年に１回とか）ことだけを狙っていると苦しくなりますね。（夢を追いかけることは大事ですが、夢が叶うことだけからしか喜びを感じられないとしたら大変な人生になってしまいますね）

・幸せは人生をどれだけ信頼できるか？　感謝できるか？

・問題があっても大丈夫。実は解決する必要すらない、ことを知っていると楽に生きられる。

　日ごろから夢を叶えることを唱えていますが、今あることに感謝する姿勢と両輪で人生に取り組むとますます私たちの人生は一層輝いていくように思います。