あなたが生活の中で行っている「ストレス解消法」は何ですか？

魔法のランプ徹底活用コース

【魔法のランプ徹底活用コース 0017】
あなたが生活の中で行っている「ストレス解消法」はなんですか？

30秒問いかけ続けて、、、、、

3秒で口に出して答えてみてください。

そして、私に今すぐ答えを教えてくださいね(^-^)
（こちらに直接返信くださいね）

わたしは、筋トレですね＾＾
体と心は連動しているので、体を動かすことによって逆にリラックスを味わっています。
あとは、呼吸法ですね。
カタリストには特殊な呼吸法があります。
それを行うことによって心が「０地点」に戻ることができるのでストレスコントロールができています！

また、ブログを更新しましたのでご覧くださいね＾＾
誰が何と言おうと折れない心を手に入れる3つの方法
http://wp.me/p64Xrk-3v

魔法のランプ徹底活用コース＠概要
http://wp.me/p64Xrk-5G
魔法のランプ徹底活用コース＠ルール説明
http://wp.me/p64Xrk-6e
過去の「魔法のランプをこする問いかけ」
https://www.takaramap.com/catalystcounselor/magic/